Posts Tagged "allenamento"

Il principio segreto della formazioni atletica

Nov 11 2014

Un ottimo articolo “in inglese” sul principio della formazione atletica spiegato da un grande coach come  Jason Kilderry   The not so…

Come allenarsi per il triathlon: Parte 4 di 6

Ott 03 2014

La quarta parte degli allenamenti di triathlon introduce il brock training, ovvero l’inserimento di 2 discipline in un giorno solo Siamo alla…

Come allenarsi per il triathlon: parte 2 di 6

Set 19 2014

Eccoci qua alla seconda parte di “Come Allenarsi per il triathlon” dove entreremo nella parte interessante, l’organizzazione degli allenamenti. Dopo aver scelto il…

Come allenarsi per il triathlon: parte 1 di 6

Set 18 2014

Da oggi vogliamo iniziare una nuova rassegna rivolta a tutti gli appassionati e chi si vuole avvicinare a questo sport meraviglioso che…

Il manuale tecnico ALLENATRI 39 in vista delle Olimpiadi Rio 2016

Ago 08 2014

E’ iniziata il periodo di qualificazione olimpica per Rio 2016, che ha già visto esprimere elevati livelli tecnici nelle prove WTS e un…